Självledarskap

”En dag kommer jag avslöjas som den bluff jag är” är en vanlig tanke för den som lider av det så kallade bluffsyndromet. Då vill man helst inte vara den som sticker ut, riskerar att misslyckas eller chansar. Under några utbildningar jag hållit så har flera deltagare känt dig träffade när jag kommit in på området hinder, begränsande tankar och den inre kritikern, speciellt när det handlat om just ...

Nytt år och nya möjligheter att stärka sitt ledarskap genom  öppna ledarskapsutbildningar och annat jag håller. Hör gärna av dig om du har frågor kring någon av utbildningarna. Det går också att anpassa och genomföra ledarskapsutbildningar för er som kund, enligt nedan eller med annat fokus. Det som hittills är bokat är: 29-30/1   Malmö    "Administratören som samordnare - att leda utan att ...

Då har vi tagit steget in i 2025. Jag antar att de flesta, liksom jag, när vi tittar i kikaren, har förväntningar på året och förhoppningar om att världen ska bli lite bättre och stabilare. Men det är mycket där ute som vi inte kan kontrollera så bättre att lägga energin på det som går att styra över, t.ex mig själv. En sak du kan prova för din egen utveckling är att ställa en fråga till dig sj...

Dags att blicka framåt. Under hösten fram till jul håller jag ett antal utbildningar, kurser och nätverk. Alla går också att anpassa och genomföra hos kund. Administratören som samordnare (= att leda och påverka utan att vara chef). Arrangör: Kompetenstjänst Malmö 11-12/9. Stockholm 2-3/10 Göteborg 13-14/11 Online: datum kommer Utveckla självledarskapet. Arrangör: Kompetenstjänst...

Under ett par gånger under våren gästas min blogg av en branschkollega, Rozze Baleng-Soultani. Rozze har juristexamen och en fil kand i psykologi  och arbetar idag som agil coach. Han är också ICF-certifierad coach. Han är aktuell med boken "Master Your Life Psychologically" som ges ut inom kort. Detta första inlägg handlar om ett evidensbaserat sätt att målsätta, håll till godo. "Vårt samhälle...

Inför en utbildningen jag skulle hålla i att utveckla självledarskapet 2020 gjorde jag en arbetsbok som skulle ingå i utbildningen. Den bygger på den e-kurs jag utvecklade samma år och som numera finns på Diploma. Där går jag igenom flera av övningarna och verktygen som finns i boken. Här får du nu av mig arbetsboken med ett antal övningar och verktyg som kan vara till hjälp. Gratis! Arbetsb...

En artikel jag hittade i Ingenjören 8/2-24. Motgångar på jobbet kan få oss att må dåligt och sänka självkänslan. Ett motgift är att träna på att inte ta händelser på jobbet för personligt. Här är fem strategier.   Jobbet är en stor del av livet. Att bli engagerad och bry sig om vad som händer där och hur det går är inget svaghetstecken. Det skriver ledarskapscoachen Melody Wilding i en artikel i...

Om du vill göra testet så kand göra det här.  ...

Så här i lite jobbigare tider så kan man behöva lite hjälp på vägen med glädjen. Här i artikeln från SvD 11/3-23 kommer fem tips. Psykologiprofessorn Laurie Santos startade kursen ”The science of well-being” eftersom hon på allvar blev orolig för sina studenters psykiska hälsa. De pressade sig själva hårt och njöt sällan av nuet. Idag har kursen blivit Yale-universitetets genom tiderna mest pop...

Det gick inte snabbt. Det kändes stelt och tungt. Men jag gjorde det! Sprang 8 km på morgonen, i mörker och duggregn. Det duger! Ett "mantra" som jag tycker om och som jag använder ganska ofta: "jag duger". Det handlar inte om att vara perfekt, bäst eller snyggast. Det handlar om att duga. Poeten Bob Hansson inledde en föreställning med "Här står jag och duger". Kanske provocerande men också...