Självledarskap
Att utveckla EQ en nyckel för gott självledarskap Den här artikeln handlar om EQ (den emotionella intelligensen), och hur betydelsefull den är för ett gott självledarskap. Vad gör att det här kan vara intressant läsning? Även om EQ inte är något nytt, så får du här veta lite mer om de fem grundkomponenter som ingår i begreppet EQ och hur du känner igen dem hos andra och hos dig själv. Det...
En viktig framgångsfaktor är hur väl vi använder våra talanger och styrkor. När vi får använda våra främsta talanger och styrkor går det lättare, är roligare, blir högre kvalitet och engagemanget ökar, jämfört med när vi gör sådant som inte passar oss. Det har också visat sig att våra interaktioner med andra liksom vår kreativitet också blir bättre. Så mycket talar för att se till att vara och ve...
I föregående avsnitt fick du lära dig mer om olika samtalsfärdigheter. Mycket av det vi gått igenom i de olika avsnitten kan ju tyckas vara sunt förnuft. Mensunt förnuft och sunt handlande är alltid inte samma sak. Att veta vad man borde göra och att sedan också göra det är olika saker. Ibland ställer vi till det för oss eller tänker fel… Men du når inte min nästa önskade nivå eller framgång om...
Det finns olika samtalsfärdigheter som hjälper oss att nå önskad framgång, b.la aktivt lyssnande, ställa frågor och återkoppla. Ytterligare en är förmågan att sätta gränser. För många av oss är det svårt att säga nej, dra en gräns – man är rädd att det kan uppfattas negativt, att det skadar relationen eller sårar den andre. Men risken är att man annars kan bli utnyttjad, få för mycket att göra ...
I samarbete med Sveriges Ingenjörer kan du prenumerera på e-learningkursen Framgångsacceleratorn till halva priset, bara 150 kr/mån för allt innehåll. Läs mer här. Kursen hjälper dig ta ut en kompassriktning för karriären och utvecklar ditt personliga ledarskap. Totalt 10 avsnitt. Mer info finns även här på min hemsida. ...
En artikel jag publicerat på LinkedIn om att misslyckas bättre. Du hittar den här. ...
I tidigare delar har jag berättat om bl.a att ut en riktning (de 1), sätta mål, skapa goda vanor (se del 7) och vara föreberedd på att det kan dyka upp hinder på vägen (se del 9 om WOOP) så är det nu dags att få saker och ting att hända. Här behövs det antagligen både en handlingsplan (som jag berättat om i del 3) och ett mått självdisciplin så att tid och energi läggs på rätt saker. Ibland kan pl...
Hinder, motgångar och inre tankespöken kan göra att din väg mot den önskade framgången blir onödigt krokig, eller inte ens blir av. Du vill kanske göra en viktig förändring, ändra någon vana eller nå ett betydelsefullt mål, men när hindren dyker upp blir du överraskad och förlorar energi.. "Det var ju inte så här det skulle vara", tänker du. "Typisk, det går aldrig som jag tänkt mig. Lika bra att ...
Självförtroende kan spela en viktig roll för att nå den där önskade framgången, oavsett hur den ser ut. När vi tvivlar på oss själva kan det hända att vi inte ens sätter upp några mål eller gör några planer. Vi gillar inte känslan av osäkerhet och det kan leda till att besluten kan bli dåliga. Eller så försöker vi men vänder tillbaka, backar eller skjuter upp. Vi pratar om självförtroende i tre o...
Början på dagen kan sätta tonen för resten av dagen. En bra start skapar en känsla av närvaro och kontroll, kanske även harmoni och inre lugn samtidigt som du har fått energi. En dålig start kan skapa stresspåslag, en känsla av att mentalt vara på någon annan plats. Många av de mest framgångsrika skapar därför en god regelbunden morgonvana som startar upp dagen på ett bra sätt. Första timmen...