'Brené Brown'

En av ledstjärnorna från "The gifts of imperfection" av Brené Brown Sluta bry dig om vad du tror andra tänker/tycker om dig – var autentisk/äkta Att vara äkta/autentisk är enligt författaren ett val vi kan göra, eller rättare sagt, flera val att göra varje dag. Det är ett medvetet val att visa sitt riktiga jag. Tanken att det är något vi kan välja är hoppfull, men kanske också lite tröttande...

Det gick inte snabbt. Det kändes stelt och tungt. Men jag gjorde det! Sprang 8 km på morgonen, i mörker och duggregn. Det duger! Ett "mantra" som jag tycker om och som jag använder ganska ofta: "jag duger". Det handlar inte om att vara perfekt, bäst eller snyggast. Det handlar om att duga. Poeten Bob Hansson inledde en föreställning med "Här står jag och duger". Kanske provocerande men också...