Karriärcoaching
Ett värdefullt stöd och en investering i din karriärutveckling
Vanliga frågeställningar jag brukar möta i coachingen är bl.a:
- Ta nästa steg i mitt jobb och min karriär – hur, vad och när?
- Hur ska jag veta vad jag vill och vad som är viktigast?
- Hur kan jag använda mer av mina styrkor så jag kommer till min rätt på rätt ställe?
- Jag står inför olika alternativ och behöver hjälp att sortera tankarna.
- Vill utveckla mig som chef och ledare.
- Hur utveckla relationer och förtroende?
Det finns mer att hämta hos de flesta av oss. När vi får den känslan av att inte använda den kapacitet och de styrkor vi har kan vi längta efter att göra någon typ av förändring innan tiden rinner iväg. Men utveckling och förändring är inte alltid enkel, det är sällan en ”quick fix”. Jag är en professionell och erfaren coach som är bra att ha som bollplank och som stöd i att komma på vad som är viktigast för dig att lägga tid och energi på.
Hur går coachingen till?
Första samtalen ringar vi vad du egentligen vill komma till, ditt önskade läge. Därefter bli mer klar över ditt nuläge och de resurser du har: dina styrkor, dina erfarenheter, din unikitet, dina förmågor och dina intressen. Därefter kombinerar vi det önskade läget med de resurser du har och utforskar olika vägar framåt och gör en plan.
Trots mål och en plan kommer det att dyka upp någon form av hinder, problem eller överraskning på vägen. Se till att vara förberedd på att det kan hända och också hur du eventuellt hindrar dig själv. Jag hjälper dig att se och återkoppla olika antagande du gör som kan komma i vägen eller vara till hjälp. Jag är både stöd och utmaning.
Coachingen består av ett överenskommet antal samtal. Samtalen är cirka 60 minuter långa och kan ske över Zoom, telefon och/eller fysiskt. Mellan samtalen arbetar du med olika uppgifter för att komma närmare ditt mål. Inför första samtalet får du några förberedande frågor att svara på så att du kommer till coachingen väl förberedd. Om du vill gör vi ett paket med samtal och testet CliftonStrengths.
Vad säger de jag coachar?
”Det var ett av de tuffare beslut jag tagit. Jag vill bara tacka dig för allt du gjort för mig. Du är en så fantastisk människa och har betytt så mycket för mig.”
ACH, konsult som bytte spår
”Som klient är det lätt att öppna sig. berätta, förklara sin situation, och samtidigt får man de där vassa frågorna, reflektionerna som gör att man går framåt i sin coaching. Bengts bakgrund gör också att han är trovärdig i sin roll. Jag kan rekommendera alla som har en del livs- och arbetserfarenhet att använda sig av Bengt.”
I. Wikman
Guider, verktyg, e-böcker och e-kurser
Här finns ett 10-tal kostnadsfria guider som ger dig tips, råd och lite inspiration.
Förutom guiderna kan du läsa min e-bok ”På rätt kurs i karriären” som finns på BookBoon.
Även e-boken ”Personligt ledarskap i mästarklass” kan vara givande.
Om du vill prova en e-kurs istället hittar du min ”Utveckla självledarskapet” här.
Det är en bra idé att använda en erfaren certifierad karriärcoach. Det är där jag kommer in. Hör gärna av dig så pratar vi vidare om ett tänkbart upplägg.
Guider och annat användbart
|
Att veta vad jag egentligen vill Att komma fram till vad man egentligen vill är som att lägga ett pussel. Bit för bit klarnar bilden. Guiden visar en steg-för-steg-metod du kan använda dig av. |
Sätta mål för karriären Vill du ha mål eller inte? Om du vill, vilken typ av mål bör du ha? Guiden ger dig bl.a exempel på olika mål och hur ett mål bör formuleras. |
|
Mina styrkor och talanger När du vet vilka dina främsta styrkor och talanger är blir det lättare att komma rätt. Guiden visar hur du kan få ökade kunskaper i området. |
Drivkrafternas betydelse De egna drivkrafterna är bra att känna till för att bli mer klar över vad som motiverar. Guiden ger exempel på olika drivkrafter du kanske känner igen. |
|
Besluts- och karriärfällor att se upp med Du kommer ställas inför olika beslut på vägen. Här gäller det att se upp med några av de vanligaste besluts- och tankefällorna så ditt beslut blir bra. |
Beslutsverktyget Ibland kan det vara bra att ta hjälp av olika beslutsmodeller för att t.ex ställa olika alternativ mot varandra eller för att bli mer kreativ. Här får du några verktyg att prova. |
|
Våga misslyckas Att försöka undvika att misslyckas, att försöka nå det ”perfekta” kan vara kontraproduktivt. Det kan finnas något värdefullt i att det inte går som tänkt. |
Hantera osäkerhet och hinder Guiden visar på vad som händer när vi möter hinder, hur osäkerhet och oro kan påverkas oss och hur vi kan hantera det lite mer konstruktivt. |
|
Få en bra start på det nya Den första tiden kan vara kritisk men också där möjligheter finns som kanske inte finns senare. Planera och tänk ur olika perspektiv den första tiden – mål, lärande, nätverkande – för att få en bra start. |
På rätt kurs i karriären – sju steg, e-bok Det här häftet täcker in flera av guiderna och innehåller olika övningar och reflektionsfrågor som hjälper dig från ta reda på vad du egentligen vill till att göra en plan. En förkortad version av e-boken. |
